真面目系クズの備忘録

生まれてこのかたずっとぐうたらしてたらコミュ障で人生積みそうな底辺の社会人3年目人生奮闘記

今の現状に危機感を感じる

入社して1年と2か月、仕事らしき仕事を未だ何もしていない。

 

危機感しかない

毎日の作業はファックスで送られてきた金額をシステムに入力するだけ

考えるだけで気が滅入る。

 

正直ふてくされてる。

腹立つことも多い。

ほんとに今の職場が嫌い。

 

もう心に決めた。絶対転職する。

海外赴任まで我慢するとか考えてたけど無理

この会社に未来はない。

なによりこの会社に居続けたら自分に未来がなくなる。

 

就活生にはこんな会社には絶対入社させたくないと強く思う。

今まで必死にあれこれこの会社のいいところを探してきたけどあきらめた。

 

会社っていうのはたとえ何か付け焼刃で変わろうと思っても根本からは何も変わらない。

評判の悪い会社にはそれだけの理由がある。

 

2年以内にこの腐った会社から脱出する。それが今の一番の目標。

そのためには努力は惜しまない。

会社で孤立しても構わない。

もう後悔したくない。

人生はそんなに長くない。死ぬ気で頑張って、まともな仕事に就くんだ。

 

 

睡眠時間管理方針

睡眠時間について

社会人になってから毎日の労働の必要性から一日の中で大半が勤務時間で消費されている。

 

このような状況を鑑み、効率的かつ効果的な学習を推進する必要が一層強まっている。

そこで今回勉強時間の絶対量を確保するためにも睡眠時間について以下の方針を定める。

 

・一日最低5時間以上の睡眠を確保

これは睡眠不足を回避するための規定である。いくら勉強時間の確保が喫緊だと言っても、寝不足では日常生活に支障が出る。

そこで、一日の最低睡眠時間を5時間とする運用とする。逆に言えば5時間程度の睡眠で事足りるよう各種調整をする所存である。

・土日も早起きする(7時半起床)

休日だといつもよりも起床が遅くなってしまう傾向がある。ある程度の睡眠は許容できるとしても、起きたのがお昼では時間の浪費が激しすぎる。

7時半には布団から出て健康的な生活を心がける。

・寝る前はスマホを見ない。

要するに寝ながらスマホ見ない。オナニーなんてもってのほか。

全ては良質な睡眠を確保するためである。

 

以上の3点をまずは基本としてこれを遵守していく。

また、環境・方針の変化に応じてこれらの規定は適宜変更可能なものとする。

 

スマホの使用頻度管理方針

タイトルが感じだらけで職業病を感じる。

 

スマホの今後の使用方針をある程度確立したい。

 

基本的にスマホは見ない。音楽を聴くものとする(ニュースも可)。

Twitterを延々見ない。ニュースのチェックをするための手段。

 

1日の使用時間は3時間以内。アプリを導入し、設定する。

アプリの使い勝手を確認後一日2時間にする。

 

そのためにも音楽アプリの整備が必要。

ポッドキャストの種類も増やしたい。

 

程よく共存を図っていく。

スマホを持っていなくても気にならないぐらいの気概で頑張る。

 

頑張って頑張って頑張る。

一日一日前に進んでいくために

 

半期振り返り:今年の目標

 

今年の目標を1月に立てた。10連休の最終日となりもうすぐ今年も半分が終わろうとしている(早すぎ!!)ので、半年後に目標がどうなっているのか振り返ってみた。

 

1、ブログの週一更新以上

 

未達成

週一どころか全く更新せず。

逆効果でむしろ更新を避けていました。

 1記事の文字数までノルマを決めたのは明らかに失敗。

今後も不定期で気が向いたときに記録代わりに更新していこうと思います。

ちなみに当時17アクセスだったのが、今見たら20アクセス!!誰も見てない!!

 

2、TOEIC900点

 

達成 !!

見事達成していました。

全く勉強していなかったのにも関わらず、3月の試験で930点取れていました。

次は7月の試験で1週間みっちり勉強して980目指します。

3、証アナ一次試験突破

 

結果待ち 

4月の下旬に試験を終え合格発表待ちです。

5月末には発表されるみたいです。

正直手ごたえはかなり微妙なのですが、3科目とも合格していることを祈るばかりです。落ちてたら12月(?)にまた受けます。

4、CFA level1合格

 

勉強中 

6月の試験に備え10連休の後半を潰して勉強していました。

合格の可能性ですが、証アナの1次が終わってから勉強をスタートさせたので時間が足りないと言わざるを得ません。そこまで勉強しなかった自分が悪いのですが、、、

 

後一か月気合い入れて頑張ります。

5、腹筋を割る

 

割れてない 

 

未だ腹筋は割れず。ただ週末結構な頻度でランニングをしているので、全体的に体重は落ちています。来週引っ越しなので、引っ越し先では24時間ジムに加入したい(下調べは大体終わっている)。

6、土日でも8時には起きる。

 

未達成 

無理です。以前よりも早起きの傾向にはなっていますが、特にエロ動画を見た次の日などは寝不足で全然起きれません。ましてや10連休、、、

勉強時間の確保にもつながる由々しき大問題なので、これは要努力です。

7、スマホを見る時間を減らす

 

未達成 

これも未達成です。ただこれは10連休で時間がある今だからそう感じる要素も大きいかもしれない。先月は平日はスマホ見ている時間は近年で一番少ないレベルでした。

勉強時間中にも触っちゃうのでほんとに気を付けたい。

8、エロ動画は一周間に一回

 

未達成 (3回達成)

無理でした。ただ、性欲を発散したら全てアプリに記録して管理するようになりました。結果以前よりはだいぶ抜く回数を抑制できていると感じます。

それでも平均して3日に一回、最短間隔が7時間、最長間隔が7日と1時間なので昔がどんだけ酷かったのかという話ですが、、、

もっと精進していきます。

9、通勤時間中はリスニング

達成

 

これは達成です。毎日の英語リスニングだけでTOEIC900点超えました(economistのポッドキャスト聞いてただけですが)。これ以外で英語の勉強まじでしてなかったですからね、、、

最近はCFAのEthicsの講義を聞いています。通勤時間が長いので一日3時間もあるこの時間をいかに活用するかは重要な気がします。

10、毎週シャツのをアイロンがけをする

無理

無理でした。時間がかかりすぎる。

アイロン不要なシャツ買えばよかった。毎日しわくちゃなシャツで出勤してます。

ただこれも時間の無駄なのでどうすればいいか検討中です。目標からは外そうと思います。

 

まとめ

10項目の中で達成2つ、進行中2つ、未達成6つでした。

半期の進捗としてはまあまあかなと思っています。

未達成6項目の中で、ブログの更新とアイロンは目標から外します。

残り4つの腹筋、早起き、スマホ、性欲については達成に向けて日々意識はしているので、習慣としては確立させるには至っていませんが、少なくとも去年対比かなり進歩はしていると思います。

残り半年でこの4つの項目をいかに完了させるか戦略を考えねば。今振り返ってよかった。

腹筋はジムに通う(6月ごろ~を予定)。残り三つは習慣化に時間がかかりそうですが、定着を促すために段階的な定量目標を立てようと思います。今のところ性欲しかモニタリングができていないので早起きとスマホについても明日からでも記録の体制を整えます。

 

そして新たな目標として、今年度までに(2月ごろまでに)USCPAの2科目合格を設定します。6月の試験が終わったら予備校に通おうと思います。

とりあえず今はこんなところ。明日から社畜がんばる

 

今年の目標

既に1月が終わろうとしているけど、今年の目標を立てる。

年末に振り返りもして自分がどれだけ達成できたか、若しくはどれだけクズなのか再認識できるね。

 

1、ブログの週一更新以上

毎週の進捗をチェックするためにも、ブログの更新頻度を上げる。

何もやっていなかったらすぐに気が付くように。

文字数も最低1000文字。(一週間の合計値)

今の糞キーボードの代わりに新しいキーボードもアマゾンでぽちった。

累計17アクセスのこのごみブログのアクセス数も増えたらいいな

 

2、TOEIC900点

これはもうマスト。3月に900点、5月に950点で終わり。

糞みたいなマークテストの呪縛を終わらせる。

 

3、証アナ一次試験突破

これもマスト。早く合格して会社からの補助金を貰いたい。

「まともに」勉強すればいける

 

4、CFA level1合格

これももう引き延ばしてはならない。

最短でも3年かかるんだから。

早く取ってちゃっちゃと転職したい

 

5、腹筋を割る

ムキムキとは言わないけど筋トレをしっかりする。

7月以降はスポーツジムにも通いたい。

12月までに腹筋割るのはマスト。

 

6、土日でも8時には起きる。

起きるの定義は布団から出て歯磨きして顔を洗うまで。

来週ですら達成できるか怪しい。

でも気合いで頑張るしかない。

起きれなかったら死ぬ覚悟で頑張る。

 

7、スマホを見る時間を減らす

スマホ中毒だからこれはだいぶ厳しい。極力スマホを使わない。使わないときは電源を徹底するなど

定量目標にしたら来週には破ってそうだからしばらく様子見。

 

8、エロ動画は一周間に一回

これは定量目標を課す。

マジでエロ動画オナニーは時間を食いすぎる。もう世の中のエロ動画は一通り見てしまっているし時間の無駄すぎる。次の日寝不足なるし

 

鉄の意志で、修行僧だと思って取り組む。

 

9、通勤時間中はリスニング

電車乗ってる間はスマホを極力見ない。

英語のラジオでも聞く。去年前半はできていたのに、途中でやめてしまったので反省、

一日一時間でもだいぶ違ってくると思うので再チャレンジ。代わりに読書でも可

 

10、毎週シャツのをアイロンがけをする

これも去年後半から辞めてしまった。いかんせん時間がかかりすぎる。

ただ、やっぱりしわくちゃのシャツを着ていくのはね、、、

仕事はまず形から。

スピード化と効率性を追及する所存で頑張る。

 

 

以上の10項目を今年は頑張りたい。

ただ6月ぐらいに適宜入れ替えるかもしれないけど、

KPIは時々に応じて変化するしね。

 

最後に去年できるようになったことを振り返る

・部屋の掃除

まじで1年間で最大の進歩。今までゴミ屋敷しか住んだことなかったけど、劇的に改善することができた。

・洗濯物を干す

これも劇的な進化。今まで乾燥機で回して生乾きでよれよれなまま着てたけど、かなり衣服が長持ちするようになった気がする。

・早起き

入社してから一回も遅刻してない!!

それどころか研修の日以外で常に始業時間の50分以上前までに会社ついてる。社畜の鑑。前日に何があろうと平日は毎朝死ぬ気で起きてる。

 

振り返ってみると当たり前のことしかできていないけど、自分にとっては結構な進歩なんだよね

やっとまともな人間のスタートラインに立った感じ。

 

今年も10の目標全部達成する心意気で、じゃなきゃ死ぬぐらいの覚悟で頑張りたい。

終わり

 

 

 

スマホ依存を辞めたい

気づいたら今日もスマホの使用時間が5時間を超えていた。

 

ちなみに昨日は9時間!?

起きてる時間ずっとスマホいじっている計算かよ

 

スマホ依存って気づいたのはもう何年前だろう

気を付けよう気を付けようって思うのに結局止まらない。

 

強制的に見ないように電源切るぐらいしか解決方法が思いつかない。

どれだけの貴重な時間をどぶに捨てているのだろうか。

 

だからお前はクズから抜け出せないんだよ

自分で自分を律することができないことが本当にもどかしい