筋トレを継続したい

筋トレをしてマッチョとは言わないまでもこのおなかをへこませたい。

運動は中学の卓球部を最後にからっきし

ずっと痩せてる方で特にコンプレックスを感じることはなかった。

最近までは。

スーツを買うときに体を測ってもらったら体が傾いていたことが判明。

さらに腰もだいぶ曲がっているらしい。

おなかの脂肪は肥大化しベルトの上に乗るまでに。

顔もふっくらしアンパンパンマンと化している。

コミュ障のアンパンマンなんてどこにも需要がない。

とりあえず本屋で二冊本を買った。

「筋トレが最強のソリューションである」とかいう精神的支柱になりそうな自己啓発書もどきと「体脂肪を燃やす最強トレーニング」という名の東大教授が書いた実践的な薄っぺらいテキストだ。

今日は8時に家に着いたものの気づいたらもうこの時間。

今日から筋トレを始めるぞおおおおおお

目指すは細マッチョ。あるべきところに筋肉をつけていらないところの筋肉をそぎ落とす。

筋肉をつければ体力がついて仕事がはかどる

筋肉をつければ女の子にモテて彼女ができる

筋肉をつければ自信がついて物怖じしなくなる

筋肉をつければ体感が鍛えられ姿勢がよくなる。

とりあえず6か月を目標に頑張る。

みてろよ、ワイを馬鹿にしたやつらめ